Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o polityce cookies i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Nowe zasady wchodzące w życie 25 maja 2018. (więcej)
Minka no wiem, wiem, że ciało potrzebuje czasu xd ale też jak już dostałam zielone światło na lekkie ćwiczenia to starań się robić bo nie chce tego odkładać w nieskończoność i później zaniedbać. Na szczęście narazie joga to taka lekka na 20 minut więc udaje się jak mały śpi a dieta tak czy siak być musi bo IO to już całe życie, a za 2 miesiące muszę zrobić krzywą
Właśnie miałam pisać co tu taka cisza. Minka super, że będziesz mieć treningi. Też się staram wrócić do aktywności ale ciężko przy tym szogunie...póki co stawiam na spacery, zamiast windy schody i dieta. Ale kurde jak kiedyś wbiegałam schodami na 8 piętro tak teraz ledwo wchodzę...mam nadzieję, że moja aktywność jeszcze wróci...
to są może oczywistości, ale na budowanie odporności ma ogromny wpływ dieta. więcej zielonych warzyw, dobrej jakości mięso, mniej mąki, szczególnie tej przetworzonej. w sezonie jesienno-zimowym, trzeba włączyć dobrej jakości witaminę d, witaminę c, beta-glukany, soki. jeśli widać, że to nie wystarcza, można pomyśleć o dobrej suplementacji szczególnie tej naturalnej, np. Imu
Zaczęłam stosować dietę niskowęglowodanową i z dnia na dzień wyglądam i czuję się coraz lepiej.
Sonia ja byłam z taką dziewczyna na forum w ciąży co tez miała cukrzycę, obie miałyśmy podobną - dieta, bez insuliny i cukry w miarę pod kontrolą. Ona miała wywoływaną w 38 TC a ja czekałam aż się zacznie. To chyba zależy od lekarza i szpitala w przypadku tej łagodniejszej postaci cukrzycy. Trzymam kciuki za lekki poród i zdrówka dla was ;*
Dieta dietą, najlepiej ulożona przez dietetyka. Natomiast leki typu Saxenda, Ozempic czy My Simba robią robotę. W końcu są zarejestrowane w Polsce jako leki do leczenia otyłości. Receptę może wystawić lekarz zdalnie np. I to w ciągu kilku minut.
Martula u nas dieta pozostała z nami na dłużej. Sami sobie sporo zmieniliśmy w diecie i tak zostało. Dobrze nam z tym. Pijemy sporo olejów, jemy zdrowe rzeczy. Staramy się jakoś o siebie dbać Także z tą dietą to ekstra. Choć ja nie jestem fanką Akademii Płodności, przyznaję. A co do normalnego okresu jak się mniej przejmujesz, to dokładnie mam to samo. Zawsze miałam bardz
Na diecie dla mnie najważniejsze było jedzenie dużej ilości wartościowych warzyw. Trafiłam kiedyś na artykuł o tym, że pieczarki są bardzo zdrowie i jadłam ich mnóstwo, bo mają dość mało kalorii, a nieźle sycą. Poczytajcie sobie!!!
Martula stres stresem ale mam też nadwagę i postanowiłam, że jak siedzę w domu to się wezmę za siebie i dieta. Bo jak się siedzi to tu się skubnie, tu dlubnie i waga leci w gore. Także zrzucenie kg jest planowane ale rzeczywiście na początku poszlo szybko A co do testu to nie mam złudzeń, nie jestem w ciąży. Zrobiłam go tylko dla spokoju sumienia, bo gdyby jednak coś było i b
Niestety nie wszystko da się wyleczyć dietą wyluzowaniem. Powody niepłodności są tak indywidualne że choćby każda z nas drugą pouczała co musi robić to i tak każda zajdzie w ciążę wtedy kiedy ma zajść. A to że wypisujemy (też to robiłam) co tam się działo w TYM cyklu też nie uczyni że jak zrobi to ktoś inny to napewno się uda. Każdy przypadek jest całkowicie indywidua
Minka daj spokój...Ci "eksperci" są też siebie warci ;/ tak naprawdę dieta może pomóc a nie musi... wszystko jest indywidualnym przypadkiem albo jakimś szczęśliwym trafem. Wiadomo że gdzieś tam jak się ma konkretne schorzenia to dieta pomoże i nie w tym rzecz raczej że na płodność a po prostu na zdrowie, które jest najważniejsze. A co do luzu Natalka to też już nie
Cześć Kochane, ja jeszcze się wakacjuje, ale postanowiłam się tu do Was odezwac :* Klaudia, moze faktycznie warto zmienić lekarza ? Skoro po zastrzyku się udało. Co do mojej biochemicznej to mi akurat dala trochę nadziei... Ale aktualnie mam wyrąbane. Jak ja wróce na ten tor staran w klinice.. nie chce mi się już. I nawet bym nie pomyślała o tym wszystkim, gdyby nie fakt, ż
ja obecnie kontroluję teraz tylko cmp i ppm no i ćwiczę
Powiem Wam, że moja dieta zmienia się w momencie, gdy miałam nową kuchnię. W starej bardzo nie lubiłam gotować, przez częściej kupowałam dużo gotowych obiadów. Teraz częściej gotuję, nowe dają mi więcej przestrzeni i sprawia mi to przyjemność.
Aga Biedronka ma 100% racji. Swoją drogą może jednak warto spróbować z dietą na płodność ? Kosztuje to o wiele mniej niż badania a efekty są zaskakujące. Swoją drogą głowę byś przy okazji zajęła trochę gotowaniem. Nie wiem co mam Ci poradzić kochana bo wszystko łatwo wypowiedzieć a nie byłam i nie będę już w takiej sytuacji...
Sonia dziękuję My też obstawiamy mecze hehe Ellev jak mogę coś doradzić to insulinoopornosc można łatwo sprawdzić robiąc badanie na czczo glukozy i insuliny i te wyniki wpisujesz w kalkulator Homa. Przynajmniej mi tak wyszło No ale najpierw była wizytą u endokrynologa. Ja o mojej IO wiem dopiero od niecałych 3 tygodni a już schudłam 3 kg i w ogóle jakoś więcej energii mam
Dokładnie Adz xd ja akurat na początku z dietą miałam tak, że nawet nie uznawałam odstępstw tylko się ściśle trzymałam ale to po prostu moja chora głowa sobie wkręciła ,że jak zjem raz źle to wszystko nad czym pracowałam wróci. Na szczęście już inaczej do tego podchodzę bo ta cała dieta stała się już po prostu nawykiem, a raz na jakiś czas robię sobie taki dzień, że
Minka my też pijemy olej z czarnuszki codziennie, najczęściej dodaje do soku pomidorowego, bo jest okropny i właśnie dowiedziałam się o tym z jednego podcastu z Akademii Płodności - Jak poprawić parametry nasienia myślę, że dieta naprawdę może wiele dobrego zadziałać, ale trzeba być cierpliwym u mnie mąż pięknie unormował cholesterol tylko dzięki diecie i odpowiednim sup
Minka a lekarz mówił, kiedy znów transfer? Nie pamiętam czy pisałaś. A co do diety to też wierzę w jej cudowne działanie, ale cholera...to wszystko jest tak bardzo indywidualne...i chyba faktycznie lepiej najpierw znaleźć dobrego dietetyka i są też tacy co ustalają diety pod endometrioze, a Ty Biedronka chyba wspominałaś, że masz. Moja szwagierka chodziła do jednej takiej. Pa
Aga, tak to samo labo. Ale nie wiem, jak mam Wam to wytłumaczyć, ale po prostu od soboty już nie czułam tego, co czułam wcześniej... Jakby mój organizm mi podpowiedział, że chyba coś nie tak Nie wiem właśnie Aga, co tu zrobić. Może faktycznie pójść do psychologa? Tylko on jeszcze bardziej może nakręcić właśnie na rozmowy o problemie, to nie wiem, czy to pomoże. Ogólni
Pomoc może zdrowa dieta niskowęglowodanowa, bez cukru i przetworzonej żywności. Odpowiednie nawadnianie i ćwiczenia fizyczne, a do tego jeśli którąś stań na zabiegi, to już na pewno będzie sukces.
ja tylko pilnuję kalorii
Ja od poniedziałku rozpoczęłam dietę metodą lignaform. Chudniemy co ważne bez efektu jojo. Między innymi dlatego, że dieta jest kilkuetapowa, co pozwala na budowanie nowych nawyków żywieniowych. Macie kontakt z dietetykiem. Sama dieta nie jest specjalnie wymagająca ponieważ przygotowanie posiłków z tego co widzę po tych kilku dniach jest ekspresowe, więc nawet przy maluchu w domu
Tak sobie myślę, że odpowiednia dieta ma tez znaczący wpływ na nasze ciało. Ale warto wybrać odpowiednią metodę. Ja wybrałam metodę lignaform. Dla mnie najlepsza. Miedzy innymi dlatego, że widzę efekty, ale równiez podczas diety macie stały kontakt z dietetykiem co na pewno jest bardzo ważne. Sprawdzcie sobie. Ale efekty są super.
Moje drogie, jesli chodzi o diete to polecam tylko Lignaform! Mają pyszną gotową żywność i bardzo szeroki wybór dietetycznych batoników! Ja schudłam 20kg jedząc każdego dnia albo wafelka albo makaron albo inny niby zakazany przez dietetyków produkt. Sprawdzcie sobie koniecznie tą diete.
Tak naprawdę sposobów na odchudzanie jest bardzo dużo, ale jednak warto postawić na taki dzięki któremu schudniemy zdrowo i mądrze pod stałą opieką dietetyka. Dlatego jeśli szukacie naprawdę czegoś skutecznego polecam Wam zdecydowanie tą metodę – lignaform. Zajrzyjcie sobie tutaj To co mogę powiedzieć ze swojego doświadczenia to to, że ta dieta jest kilkuetapowa, co pozwa
Sonia racja. Święta racja Ja juz tez nie wezme żadnego świństwa bez konsultacji. No ale ten Ovarin chyba ogolnie działa, bo mi zrobil tak mocna owulacje, że wyhodował kolejny pecherzyk, tylko niestety zapomniał pęknąć Kurde jak sobie przypomnę, ile ja się nakombinowałam, ile nabrałam różnych rzeczy... ale z jednego się cieszę,że dieta i zdrowe odżywianie nam do domu w
Nie. Staram się jeść to na co mam ochotę, ale w miarę możliwości zdrowo. Dużo warzyw i owoców
Jesli chodzi o chorobę Haschimoto - bo sama jestem chora bardzo pomógł mi eBook "Hashimoto -Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy" z poradni sandiet.pl Bardzo duza dawka wiedzy o samej chorobie jak i leczeniu dietą. Polecam równeiż kanał na youtube dziewczyn bardzo duzo wiedzy na temat hashimoto jak i innych chorob tarczycy
Dziękuję Biedronka :* Napisałam jak zawsze w emocjach ale już trochę poczytałam, nawet znalazłam historie, że dieta i witaminy naprawdę mężczyznom mogą pomóc. Już zamówiliśmy Profertil i walczymy dalej.