powrót

nabiał - przepisy kulinarne dla dzieci

nabiał Jaja, sery, mleko, jogurty, kefiry – nabiał to cenne źródło białka, dobrze przyswajalnego przez organizm. Nabiał do diety dziecka trzeba wprowadzać ostrożnie, bo nabiał – choć zdrowy – może uczulać. Jednak gdy dziecko nie wykazuje cech alergii, nabiał staje się ważnym składnikiem jego diety. Dzieci zresztą uwielbiają sery czy jogurty – ważne, by podawać im je w wersji naturalnej, bez cukru. Uwaga! Nabiał w wersji odtłuszczonej przeznaczony jest dla dorosłych, dzieciom podajemy produkty ze standardową ilością tłuszczu.
    • łatwe
    • do 30 min

    Marchewka z daktylami i śmietanką

    Autor: suliko | Komentarzy: 0

    Marchewkę zetrzeć na tarce i połączyć pokrojonymi w plastry daktylami, dodać śmietankę, wymieszać. Odstawić do lodówki na 2-3 godziny. Przed podaniem - wymieszać. Proste, zdrowe, naturalne!:)

    • łatwe
    • do 30 min

    Jajka gotowane w kąpieli wodnej

    Autor: suliko | Komentarzy: 0

    Jajka układamy w plastikowe foremki, które umieszczamy na patelni. Na dno patelni nalewamy wody, przykrywamy przykrywką. Jajka się gotują w kąpieli wodnej 2-3 min. Podajemy z ciepłymi pełnoziernistymi grzankami, suszonymi pomidorami maryno

    • łatwe
    • do 30 min

    "Samo zdrowie" - surówka z czarnej rzepy z marchewką i świeżą bazylią

    Autor: suliko | Komentarzy: 0

    Rzodkiew, marchew obrać ze skóry i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Skropić sokiem z cytryny i lekko posolić. Cukier wymieszać ze śmietana,aż się rozpuści. Dodać do surówki. Posypać posiekaną bazylią i miętą. Wszystkie składniki dobrze

    • łatwe
    • do 60 min

    Karczochy zapiekane z mozzarellą

    Autor: suliko | Komentarzy: 0

    Umyj karczochy, usuwając zewnętrzne liście tak, by zostały same serca. Pokrój w cienkie plasterki i blanszuj w osolonym wrzątku przez 5 minut. Odcedź karczochy i włóż je do miski, dodaj sok z dwóch cytryn, zalej zimną wodą na 10 minut. N

12345678
<img src="https://static.ebobas.pl/img/main/control_next.gif" class="img_paginator" alt="" />

Wyszukaj przepis

Czas przygotowania: bez znaczenia
Koszty: bez znaczenia

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj