powrót

inne - przepisy kulinarne dla dzieci

Co jeść, żeby być zdrowym? Co podawać dziecku, by dobrze się rozwijało? Podstawą diety powinny być węglowodany złożone – znajdziemy je w ziarnach zbóż i warzywach. Ważną rolę odgrywa też białko, które może być pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Tłuszcze – przede wszystkim roślinne, ale też pochodzące z ryb odgrywają niebagatelną rolę w ludzkim organizmie. Z diety najlepiej wyeliminować wysokoprzetworzone produkty spożywcze, np. batony, ciastka. Ale odrobina czekolady jest wręcz wskazana!

• • średnie
  • do 60 min

  Tęcza

  Autor: maciek_wilku_wilk | Komentarzy: 0

  Ciasto - biszkopt: Ubijasz białka, dodajesz cukier – ubijasz, dodajesz żółtka – ubijasz, dodajesz mąkę z proszkiem i mieszasz. Ja podzieliłem na 2 razy (z 8 jajek) bo mi się do robota nie mieściło naraz. I jak wymieszasz wszystko to dzieli

  
• • łatwe
  • do 30 min

  makaronowe zwierzątko

  Autor: iskra1213 | Komentarzy: 0

  Do przygotowania dania użyłam 2 rodzaje kształtu makaronu ( dinozaury, nitki), i przygotowałam je zgodnie opisem na opakowaniu. Ugotowany makaron ozdobiłam wiśniami z słoika i dżemem z dyni, a całość polałam sokiem z wiśni. Danie jest got

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Pierniki na choinkę

  Autor: Arutek12 | Komentarzy: 1

  Cukier, miód, margarynę rozpuścić i odstawić do ostygnięcia. Do ostudzonej masy dodać przyprawę do piernika. Mąkę wysypać na stolnicę, dodać 2 łyżeczki sody, 3 jajka, i ostudzoną masę. Wyrobić ciasto. Gotowe ciasto odstawić na ok. godzinę d

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Bułeczki pełnoziarniste

  Autor: mlem | Komentarzy: 0

  Do dużego głębokiego naczynia (najlepsza miska) wsyp: pokruszone drożdże, sól, cukier, pieprz, kminek, wlej wodę, dodaj szklankę mąki pełnoziarnistej i wszystko razem wymieszaj robotem kuchennym (2 sztuki widełek). Dodaj płatki, słonecznik

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Ciasto na dwie lewe ręce :-)

  Autor: mania2006 | Komentarzy: 0

  Jajka mieszamy z cukrem (ja to wszystko robię w robocie kuchennym), następnie dodajemy mąkę, olej, proszek do pieczenia, cukier waniliowy, wszystko porządnie mieszamy by uzyskać jednolitą masę. Na blachę do pieczenia cista o wymiarach 3

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Kruche ciasteczka - Rybki

  Autor: mania2006 | Komentarzy: 0

  Mąkę przesiewamy na stolnicę dodajemy: jajko cukier, proszek do pieczenia i masło. Masło siekamy nożem. Do ciasta dodajemy według upodobań: kakao, zapach np. migdałowy. Szybko zagniatamy cisto i wkładamy na około godzinę do lodówki. Ciasto

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Kolorowe ciasto (makaronowe)

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  W celu przygotowania zielonego ciasta, zagnieść ciasto z mąki, jajek oraz ugotowanego i zmielonego w mikserze szpinaku (dodając odrobinę wody, jeśli to konieczne). Chcąc otrzymać czerwony makaron, zagnieść ciasto z mąki, jajek i koncentrat

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Świeża lemoniada z malin

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  sparz cytrynę ponieważ będziecie używać również skórki, nie tylko soku. Wyszoruj cytryny szczoteczką. Ostrożnie przetnij każdą cytrynę kuchennym nożem na 8 małych części. Włóż cytryny, cukier, maliny oraz 200 ml zimnej wody do miksera. Up

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Czekoladki bez cukru

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  Wszystkie składniki gotować w rondelku na średnim ogniu, cały czas mieszając. Kiedy masa zrobi się gładka, przelać do foremek, pozostawić do ostudzenia. W lecie jest zbyt gorąco, by czekoladki zastygły w temperaturze pokojowej, dlatego trze

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Herbaciane galaretki

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  W kubku do zaparzania umieścić sitko z suszonymi owocami, zalać wrzątkiem i odstawić na 5 minut. W rondlu wymieszać agar z syropem z agawy i przegotowaną wodą. Dodać wywar herbaciany i gotować na średnim ogniu aż wszystko zakipi. Przelać do

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Kot z wąsami

  Autor: JoannaKrzyzanek | Komentarzy: 0

  1. Wytnij z wafla tułów i głowę kota. Przyklej orzechowym masłem (czekoladowym masłem) głowę do tułowia. 2. Wytnij cztery nóżki, ogon i uszy kota. 3. Przyklej nóżki do tułowia zwierzaka, a uszy do jego głowy. 4. Przyklej oczy z l

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Jadalne zapałki

  Autor: JoannaKrzyzanek | Komentarzy: 0

  1. Rozpuść czekoladę. 2. Zanurzaj w niej kolejno końcówki chrupek. 3. Kiedy czekolada na nich zaschnie, jeszcze raz zanurzaj główki zapałek w czekoladzie. Wtedy będą ładniejsze.

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Pancakes, placki gryczano-ryżowe

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  Sposób przygotowania: Podgrzać lekko jedną szklankę mleka, rozpuścić w nim drożdże i odstawić na kilka minut. Jajko rozbełtać (można je ubić z odrobiną cukru trzcinowego, ale jak mamy jeść na słono, to bez sensu;)). Dodać do jajka mąkę, r

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Chleb bezglutenowy na zakwasie

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  Cały rytuał trwa tydzień, ale dzięki temu otrzymujemy tak smaczny chleb. Faza pierwsza to przygotowanie gęstego zakwasu. Mieszamy dokładnie wszystkie składniki. Można to zrobić w słoiki, ale bezpieczniejsza jest miska, łatwiej je wymieszać

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Sernik makowy vel makowiec serowy

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 1

  Sposób przygotowania: Mak wymieszać z rodzynkami, miodem i skórką z mandarynki. Odmierzyć wszystkie składniki i przygotować tak, żeby mieć pod ręką. Potrzebne będą dwie miski. W jednej zmiksować jajka z cukrem (do masy makowej) na puszyst

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Lody bananowe z mango i jagodami goji

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  Sposób przygotowania: Banany obrać i drobno pokroić. Mango obrać, obkroić jak najdokładniej miąższ i pokroić w kostkę. W wysokim naczyniu zmiksować banany z mango, dodać mleczko kokosowe i syrop klonowy. Dokładnie wymieszać. Przełożyć do p

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Panna cotta z tapioką

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  Sposób przygotowania: Perełki tapioki namoczyć przez 3 godziny w mleku sojowym. Potem gotować, prawie bez przerwy mieszając, z mlekiem kokosowym aż stanie się przezroczysta. Dodać agar i cukier trzcinowy, cały czas mieszając gotować jeszcz

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Naleśniki Lusi, czyli makaron z serową nutką

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Umyj starannie jajko i wbij je do misy miksera. Dodaj mleko, stopione masło, obydwa rodzaje mąki,szczyptę soli. Zmiksuj wszystko na gładkie ciasto. Odstaw na pół godziny,aby ciasto dojrzało. Wlej do rondelka śmietankę, dodaj starty se

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Omlet

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Roztrzepać jajka z solą i z pieprzem. Dodać drobno posiekaną pietruszkę oraz parmezan i wymieszać trzepaczką. Wylać masę jajeczną na patelnię z powłoką nieprzywierającą, natłuszczoną oliwą i usmażyć na średnim ogniu z obydwu stron. Aby

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Kotlety grzybowe

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Na patelni, na maśle lekko podsmażamy drobno pokrojoną cebulę i dodajemy oczyszczone, pokrojone grzyby. Solimy, przyprawiamy i dusimy do miękkości. Następnie dodajemy pokrojony w kostki boczek, bułkę i zalewamy jajkiem. Z powstałej masy

  

12345