powrót

inne - przepisy kulinarne dla dzieci

Co jeść, żeby być zdrowym? Co podawać dziecku, by dobrze się rozwijało? Podstawą diety powinny być węglowodany złożone – znajdziemy je w ziarnach zbóż i warzywach. Ważną rolę odgrywa też białko, które może być pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Tłuszcze – przede wszystkim roślinne, ale też pochodzące z ryb odgrywają niebagatelną rolę w ludzkim organizmie. Z diety najlepiej wyeliminować wysokoprzetworzone produkty spożywcze, np. batony, ciastka. Ale odrobina czekolady jest wręcz wskazana!

• • średnie
  • powyżej 60 min

  Panna cotta z tapioką

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  Sposób przygotowania: Perełki tapioki namoczyć przez 3 godziny w mleku sojowym. Potem gotować, prawie bez przerwy mieszając, z mlekiem kokosowym aż stanie się przezroczysta. Dodać agar i cukier trzcinowy, cały czas mieszając gotować jeszcz

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Naleśniki Lusi, czyli makaron z serową nutką

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Umyj starannie jajko i wbij je do misy miksera. Dodaj mleko, stopione masło, obydwa rodzaje mąki,szczyptę soli. Zmiksuj wszystko na gładkie ciasto. Odstaw na pół godziny,aby ciasto dojrzało. Wlej do rondelka śmietankę, dodaj starty se

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Omlet

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Roztrzepać jajka z solą i z pieprzem. Dodać drobno posiekaną pietruszkę oraz parmezan i wymieszać trzepaczką. Wylać masę jajeczną na patelnię z powłoką nieprzywierającą, natłuszczoną oliwą i usmażyć na średnim ogniu z obydwu stron. Aby

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Kotlety grzybowe

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Na patelni, na maśle lekko podsmażamy drobno pokrojoną cebulę i dodajemy oczyszczone, pokrojone grzyby. Solimy, przyprawiamy i dusimy do miękkości. Następnie dodajemy pokrojony w kostki boczek, bułkę i zalewamy jajkiem. Z powstałej masy

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Najprostszy kisiel z soczku z owoców

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Soczek wlewamy do rondelka i gotujemy. Mąkę rozprowadzamy w niewielkiej ilości zimnej wody i powoli wlewamy do soczku. Trzymamy na ogniu kilka minut, często mieszając. Chłodzimy. ml Porcja ok. 150 ml Przepis pochodzi z książki "U malucha

  

1234

<img src="https://static.ebobas.pl/img/main/control_next.gif" class="img_paginator" alt="" />