powrót

inne - przepisy kulinarne dla dzieci

Co jeść, żeby być zdrowym? Co podawać dziecku, by dobrze się rozwijało? Podstawą diety powinny być węglowodany złożone – znajdziemy je w ziarnach zbóż i warzywach. Ważną rolę odgrywa też białko, które może być pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Tłuszcze – przede wszystkim roślinne, ale też pochodzące z ryb odgrywają niebagatelną rolę w ludzkim organizmie. Z diety najlepiej wyeliminować wysokoprzetworzone produkty spożywcze, np. batony, ciastka. Ale odrobina czekolady jest wręcz wskazana!

• • łatwe
  • do 60 min

  Kolorowa sałatka

  Autor: teresa211186 | Komentarzy: 0

  Przygotowanie sosu: Oliwę z oliwek, miód, sok z cytryny, pieprz i sól dobrze ze sobą połączyć. Przygotowanie sałatki: Pierś z kurczaka umyć i ugotować w osolonej wodzie.Przestudzić i porozrywać na kawałki. Jaja ugotować na twardo, obrać

  
• • średnie
  • do 60 min

  Dietetyczne ciasto czekoladowe z masą budyniową i polewą ala nutella

  Autor: anulla1993 | Komentarzy: 1

  piekarnik rozgrzać na 180stopni Formę wyłożyć papierem (ja użyłam jednorazowej aluminiowej jak do pasztetu) Oddzielić białka od żółtek, żółtka wymieszać z suchymi składnikami Białka ubic na sztywno ze szczyptą soli Delikatnie al

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Tarta miętowo-czekoladowa

  Autor: kasia_sycik | Komentarzy: 0

  Landrynki przełożyć do garneczka, zalać wodą i podgrzewać cały czas mieszając do momentu rozpuszczenia się landrynek. Doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia, wsypać żelatynę, dobrze wymieszać i odstawić do lekkiego ściągnięcia. Ciasto francu

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Pizza w 5 minut :)

  Autor: Gaweuek | Komentarzy: 0

  Ciasto francuskie rozwijamy i lekko rozwałkowujemy. Smarujemy sosem pomidorowym lub keczupem. Na wierzch układamy składniki (według uznania lub tego co mamy w lodówce). Całość posypujemy startym serem oraz przyprawiamy ziołami (np. bazylią)

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Mini zapiekanki :)

  Autor: Gaweuek | Komentarzy: 0

  Pieczarki kroimy i smażymy, doprawiamy wg uznania i blendujemy na gładką masę. Ser ścieramy. Kromki chleba typu weka smarujemy pieczarkami, na górę starty ser i układamy na blaszkę z papierem do pieczenia. Zapiekamy 10-15 min w temp. 180 st

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Zapiekane tulipany z żółtym serem

  Autor: justyna0420 | Komentarzy: 0

  Sposób przygotowania: Kromki chleba smaruj masłem i połóż na nich plasterki żółtego sera. Z każdej kromki wytnij kształt tulipana. Piec w piekarniku 10 minut w temp.190 st.Po upieczeniu do każdego kwiatka dołącz szczypiorek, a z ogórka zrób

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Bułka zapiekana z jajkiem

  Autor: marzena_anna_ganfler | Komentarzy: 0

  Odkrawamy wierzch bułki i wyjmujemy środek. Wrzucamy podsmażoną lekko kiełbaskę, pokrojoną w kosteczkę. na to wbijamy jajko i posypujemy - startym żółtym serem. Wrzucamy do piekarnika na 15-20 minut i gotowe Posypujemy pietruszką i życzę

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Motylkowe Babeczki

  Autor: justyna_sawicka | Komentarzy: 0

  Utrzeć masło z cukrem na puszystą, gładką masę. Dodawać po jednym jajku. Następnie esencję waniliową, przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Ciasto przełożyć do przygotowanych foremek muffinkowych. Piec ok. 20 minut w piekarniku rozgrz

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Tęczowe deserki

  Autor: kubawkuchni | Komentarzy: 0

  1. Zagotowuję wodę do galaretek 2. Przygotowuję 3 naczynia odmierzam po 400 ml wody i nalewam do każdego z nich. 3. Do każdego naczynia wsypuję jedną galaretkę i mieszam dokładnie, żeby się rozpuściła. 4. Połowę galaretki czerwonej przel

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Wieczorowe popsy na patyczkach

  Autor: christinee | Komentarzy: 0

  Ciasteczka dokładnie wymieszaj z serkiem i masłem orzechowym. Roztop czekolady w kąpieli wodnej i dodaj dwie łyżki do masy. Możesz, jeśli lubisz, dorzucić drobno posiekane orzeszki. Łyżką do wycinania kulek formuj równe gałki; włóż je do lo

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Placuszki

  Autor: boncia25 | Komentarzy: 0

  na tarce ścieramy ziemniaki surowe, do miseczki dodajemy make jajko szczyptę mielonej gałki muszkatołowej szczyptę soli, i ścieramy jabłka na tarce dodając je do miski. Wszystkie składniki miksujemy mikserem . Smażymy na rozgrzanym olej

  
• • średnie
  • do 60 min

  migdałowe serca

  Autor: taurant | Komentarzy: 0

  Czekoladę rozpuść, optymalnie w kąpieli wodnej. Migdały upraż na suchej patelni, a po wystudzeniu zmiel w młynku do mielenia kawy. Mąkę migdałową połącz z cukrem, przesianym kakao i przyprawami. Białka ubij na sztywno i dodawaj powoli

  
• • łatwe
  • do 30 min

  muffins - mini muffinki z gorzką czekoladą i kolorową bitą śmietaną

  Autor: syl_ada | Komentarzy: 0

  Masło rozpuścić i wystudzić. Dodać mleko i jajka i dokładnie wymieszać. Mąkę przesiać do miski, dodać proszek do pieczenia i cukier. Do mąki wlać masę jajeczno-mleczno-maślaną oraz posiekaną drobno czekoladę, i widelcem połączyć w jednol

  
• • łatwe
  • do 30 min

  orzeszki na każdą okazję

  Autor: lajeczak | Komentarzy: 0

  Masło połączyć z mąką wymieszaną z proszkiem. Dodać pozostałe składniki i zagnieść ciasto. Włożyć do lodówki na godzinę. Ciastem wypełnić foremki. Ja użyłam wypiekacza, wówczas należy każdą foremkę wypełnić w 2/3 ciastem i piec 4-5 minut.

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Galaretka z bitą śmietaną

  Autor: diana_sokol | Komentarzy: 0

  Robimy galaretkę zgodnie z instrukcją na opakowaniu, nalewamy i zostawiamy do stężenia. Potem następne galaretki. Ja zrobiłam krzywe piętra, aby uzyskać taki efekt, należy podstawić talerz pod jedn stronę miski. Potem dekorujemy na górze bi

  
• • łatwe
  • do 60 min

  kolorowe łódki

  Autor: bettyyy | Komentarzy: 0

  Galaretki przygotowujemy wg.przepisu na opakowaniu Pomarańcze przeroić trzeba na pół i zalewamy tężejącymi galaretkami Gdy galaretki będą już gotowe ostrym nożem przekrawamy połówki pomarańczy Z papieru kolorowego wycinamy trójkąty -maszty

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Owocowa Rozkosz

  Autor: Kasiella | Komentarzy: 0

  Owoce miksujemy blenderem(3 rodzaje owoców oddzielnie) do każdego dodajemy po dwie łyżki miodu.Wlewamy do szklanek,przybieramy truskawkami i gotowe. Bardzo prosty przepis,ale za to jaki rozkoszny i smaczny.Dzieci będą zadowolone.Polecam

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Wesołe kanapki

  Autor: eddii | Komentarzy: 0

  Co tylko nam podpowie wyobraźnia możemy wykonać np. : krab z chleba lub bułki robimy korpus z plasterków przekrojonych na pół np.salami czy też innych okrągłych robimy macki na to plasterek sera żółtego (jak na zdjęciu) lub plasterek po

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Farbujące ciasteczka

  Autor: kara86 | Komentarzy: 0

  Wszystkie składniki oprócz barwnika zagnieść, następnie podzielić na tyle części ile kolorów barwników chce się dodać, ja dzieliłam na 4 części. Do każdej części dodać szczyptę barwnika, jeśli doda go się więcej jest wtedy frajda dla dziec

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Ośmiorniczki

  Autor: eddii | Komentarzy: 0

  Parówki nacinamy do połowy na paski lub równe części.Gotujemy lub pieczemy by były ciepłe i nacięte miejsca się pięknie oddzieliły na boki. Układamy na talerzu naciętą częścią w dół. Dekorujemy musztardą i ketchupem według własnego pomys

  

12345