powrót

Przepisy na podwieczorek - dania dla dzieci i rodziny

Podwieczorek to ulubiony posiłek dzieci. Coś pysznego – kawałek domowego ciasta, budyń, kisiel, czasami lody, często owoce czy przyrządzone przez mamę czy babcię naleśniki – to miły akcent w drugiej połowie dnia. Pomysły na podwieczorek rodzą się same ale przepisy mogą być cenną inspiracją. Ważne jest to, by w miarę możliwości nie podawać dzieciom (i dorosłym) żywności wysokoprzetworzonej. Zdecydowanie lepiej upiec ciasto niż podawać paczkowane specjały z fabryki słodyczy. Pamiętajmy, że np. kisiel można zrobić we własnej kuchni – z soku i mąki ziemniaczanej.

• • średnie
  • do 60 min

  Tarta ze szparagami

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  Piekarnik na 190°C. Szparagi opłukać, odciąć białe końcówki, jeśli są. Naczynie żaroodporne posmarować tłuszczem, wyłożyć ciastem francuskim dno i brzegi na wysokość dwóch centymetrów. Szparagi przeciąć w 1/3 wysokości. Sery pokroić w kost

  
• • średnie
  • do 30 min

  Grillowane szparagi z sosem holenderskim z koperkiem

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  Szparagi opłukać, owinąć plastrami boczku. Patelnię grillową nasmarować oliwą i dobrze rozgrzać. Smażyć szparagi obracając co jakiś czas, tak żeby boczek z każdej strony się zrumienił. Smażenie zajmie w sumie około 10-12 minut. W tym czasi

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Jajko sadzone ze szparagami i rzodkiewką

  Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

  Szparagi gotować 5 minut w lekko osolonej wodzie. Na patelni rozgrzać kroplę oliwy, wybić na nią jajka i smażyć 2 minuty. W tym czasie pokroić rzodkiewki w cienkie plasterki, a szparagi przekroić wzdłuż na pół. Jajka doprawić solą i pieprz

  

12

<img src="https://static.ebobas.pl/img/main/control_next.gif" class="img_paginator" alt="" />