mąki, kasze, makarony - przepisy kulinarne dla dzieci
Wie to każdy, kto choć raz zerknął na piramidę właściwego żywienia. Węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony są podstawą zdrowego odżywiania. Węglowodany złożone dostarczają organizmowi energii, dzięki której może on sprawnie funkcjonować. Zarówno w przypadku diety dzieci, jak i osób dorosłych, warto przestrzegać złotej zasady: węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony, powinny pochodzić z pełnego przemiału ziaren. Są one o wiele zdrowsze niż produkty oczyszczone, tzw. białe. -
- łatwe
- do 30 min
Makaron a la aglio olio
Autor: Kama91 | Komentarzy: 0
Zagotować wodę na makaron. W tym czasie posiekać na na talarki czosnek. Na drobno posiekać papryczkę chili. Gdy woda na makaron się zagotuje, dodać soli i wrzucić makaron. Pokroić oliwki. Posiekać natkę pietruszki. Rozgrzać oliwę, na której
-
- łatwe
- do 30 min
Kaszka manna na mleku:)
Autor: ameluchaklucha | Komentarzy: 1
Do mleka dodajemy kaszkę oraz cukier i gotujemy na wolnym ogniu energicznie mieszając do zagotowania. Ostudzoną kaszkę podajemy z owocami, cukrem, sokiem, albo syropem klonowym. SMACZNEGO :)
-
- łatwe
- powyżej 60 min
Puszyste pierniczki
Autor: 100004953399133 | Komentarzy: 0
24 godziny wcześniej... Miód zagotować z przyprawami, odstawić, dodać masło, poczekać aż się rozpuści, a następnie wystudzić. Białka ubić na pianę, dodać cukier, ubijając, dodawać żółtka. Kakao wymieszać z mąką i odstawić. Ubit
-
- łatwe
- do 30 min
Choinkowe pierniczki
Autor: julita_szynkiewicz | Komentarzy: 0
zagnieść ciasto, włożyć na pół godziny do zamrażalnika, wyciągnąć i rozwałkować, wyciąć foremkami kształty i upiec 10 min w 170st.
-
- łatwe
- do 60 min
Pyszne ciasto z biszkopcikami
Autor: sze_fowa | Komentarzy: 0
Nagrzewamy piekarnik do 170 stopni Celsjusza. Białka ubijamy z solą, dodając w trakcie po łyżce cukru pudru. Do ubitej piany dodajemy po żółtku, cały czas ubijając. Na koniec dodajemy po łyżce mąki i mieszamy, dodajemy również mak. Pieczemy
-
- średnie
- powyżej 60 min
rustykalne galette z wiśniami w miodzie
Autor: justa_kitchen | Komentarzy: 0
Mąkę i cukier wysypuje na stolnicę. Dokładam masło i siekam nożem do maksymalnego rozdrobnienia masła i zmieszania masy. Dodaję wodę i zagniatam szybko ciasto. Owijam w folię spożywczą i schładzam około godziny. Wiśnie dryluję i odsączam
-
- łatwe
- do 60 min
miodowy bulgur z garam masalą i gruszką
Autor: justa_kitchen | Komentarzy: 1
Bulgur zalewam wrzątkiem, solę /ok. 200-220 ml/ i gotuję do pochłonięcia płynu. Rodzynki zalewam miodem pitnym /do przykrycia/ i podgrzewam na małym ogniu. Mieszam z bulgurem. Podgrzewam. Wyłączam palnik i studzę. Orzechy i pestki dyni s
-
- łatwe
- do 60 min
Naleśniki czekoladowe z twarogiem i truskawkami
Autor: 18082010 | Komentarzy: 0
Do garnka włożyć pokrojone na kawałki masło i połamaną na kosteczki czekoladę. Wlać mleko, wsypać kakao i na małym ogniu, ciągle mieszając, roztopić masło i czekoladę. Odstawić z ognia, wystudzić, wbić jajka i wsypać cukier, zmiksować. N
-
- średnie
- powyżej 60 min
Sernik z czereśniami
Autor: 18082010 | Komentarzy: 0
Miękką margarynę utrzeć z cukrami na jasną i puszystą masę. Następnie dodawać po jednym jajku, miksując dokładnie po każdym. Mąkę z proszkiem do pieczenia przesiać, wymieszać z kakao. Dodać do masy i wymieszać na najniższych obrotach mikser
-
- łatwe
- do 30 min
Muffinki z borówkami
Autor: Ela30K | Komentarzy: 1
Połączyć suche składniki. Roztopić masło i odstawić na chwilę do ostudzenia. Następnie dodać jogurt i jajka. Wmieszać mokre składniki z suchymi, dodać szklankę borówek i delikatnie wymieszać. Masę nałożyć do foremki na muffinki, wierzch po
-
- łatwe
- powyżej 60 min
Malinowo-kremówkowe tartaletki
Autor: julita_szynkiewicz | Komentarzy: 0
Wszystkie składniki do wyrobienia ciasta, Ugniatamy razem i basta, Kulę formujemy i w folię spożywczą zawijamy, Na około godzinkę do lodówki wkładamy, Potem na 6-8 części dzielimy, I w foremki je tulimy, Około 15 minut w 180 st. piecz
-
- trudne
- powyżej 60 min
KOPIEC KRETA
Autor: marzena_anna_ganfler | Komentarzy: 0
Ciasto: Piekarnik nagrzać do temperatury 180 stopni. Masło rozpuścić i delikatnie ostudzić. Mąkę, proszek do pieczenia, sodę, kakao, cukier oraz cukier wanilinowy wsypać do miski, dodać rozpuszczone masło oraz tyle jogurtu, aby konsysten
-
- średnie
- powyżej 60 min
Domowe grillowane hamburgery
Autor: lolajna7 | Komentarzy: 0
Bułki(ok 10-12 szt) Rozpuścić w rondelku masło. Suche składniki wsypać do miski, wlać masło, wymieszać. Wyłożyć na stolnicę i wyrabiać. Odłożyć na godzinę przykryte do wyrośnięcia. Ponownie zagnieść, podzielić na 10-12 części i formować bu
-
- łatwe
- do 30 min
Ryżowe świnki i warzywa na parze
Autor: Kachorrita | Komentarzy: 0
Porcja dla 3 osób ;) 2 torebki ryżu , 1 burak,dwie papryki czerwone i jedna żółta,brokuł, 4 marchewki, sałata lodowa, mięso z indyka lub królika, a do ozdoby kolorowy pieprz w ziarnach, plasterek szynki, kolorowy makaron dla dzieci. Ryż got
-
- średnie
- do 30 min
Ciasto cytrynowo-jogurtowe w 5 minut
Autor: adachs | Komentarzy: 1
Miksujemy jajka z jogurtem skórką z cytryny i sokiem przez kilka minut, stopniowo dosypując cukier. Dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Keksówkę smarujemy tłuszczem, obsypujemy mąką i wlewamy ciasto. Pieczemy 50-60 minut w 18
-
- łatwe
- do 30 min
Kanapki z serem brie, orzechami i powidłami
Autor: adachs | Komentarzy: 0
Przygotowujemy jak zwykłe kanapki :)
-
- łatwe
- do 30 min
Omlet cesarski
Autor: adachs | Komentarzy: 0
Oddzielamy żółtka od białek, białka ubijamy na sztywną pianę. Dodajemy do nich mąkę, mleko, cukier i żółtka delikatnie mieszając. Na patelni rozgrzewamy masło , wlewamy masę i ustawiamy palnik na średnią moc. Kiedy omlet zacznie się rumieni
-
- łatwe
- do 60 min
Risotto z warzywami
Autor: ela1818 | Komentarzy: 0
Sposób przygotowania 1. Na patelni rozgrzać oliwę. 2. Włożyć cebulę, paprykę, pomidory, ogórki. Mieszać od czasu do czasu. 3. Ryż ugotować w osolonej wodzie ok 20-25 minut 4. Ugotowany i ostudzony ryż wsypujemy do osobnego garnka.
-
- łatwe
- do 30 min
Sałatka w makaronowych muszlach
Autor: szpileczka | Komentarzy: 0
Muszle makaronowe gotujemy w lekko osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, a następnie studzimy. Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i kroimy drobno. Majonez mieszamy z musztardą i keczupem. Tak przygotowany sos dop
-
- średnie
- powyżej 60 min
koszyczek wielkanocny
Autor: gosiatko81 | Komentarzy: 0
Mąkę wsypać do miski dodając sól i wymieszać. W środku zrobić dołek do którego wsypujemy cukier, pokruszone drożdże i zalewamy to połowa letniego mleka. Zasypujemy delikatnie mąką. Odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie, kiedy drożdże już ur
Wyszukaj przepis
Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?
Zobacz wyniki ankiety, skomentuj
made by artflash interactive