powrót

ryby i owoce morza - przepisy kulinarne dla dzieci

ryby i owoce morza Polacy jedzą za mało ryb, choć na szczęście w ostatnich latach coś w tej sprawie się zmienia. Ryby i owoce morza, obecne w dietach krajów leżących w basenie Morza Śródziemnego czy Europy Zachodniej, zdobywają i w naszym kraju gorących zwolenników. I choć ryby i owoce morza ciągle są dość drogie, warto wzbogacić menu domowe o te produkty. Dzieci mogą jeść ryby gotowane na parze, pieczone w piekarniku czy grillowane na patelni. Ryby w wersji smażonej w tłuszczu tracą większość swoich zdrowotnych właściwości – powinni o tym pamiętać również dorośli. Natomiast owoce morza to produkt raczej dla dorosłych – choć kilkulatek może być smakoszem krewetek czy krabów.
    • średnie
    • do 60 min

    Parmezanowe miseczki

    Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

    Piekarnik na 180°C z funkcją grill lub grzanie od góry i od dołu. Parmezan zetrzeć na tarce z małymi oczkami. Na blasze uformować z sera trzy kółka. Nie powinny być zbyt grube, ale też nie mogą być „firankowe”. Moje zrobiłam na około 4 m

    • łatwe
    • do 60 min

    Sałatka śledziowa z kiwi

    Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

    Cebulę kroimy w drobną kostkę i obficie skrapiamy sokiem z cytryny. Odstawiamy co najmniej na 3 godziny, najlepiej na całą noc. Jajka gotujemy na twardo i kroimy w drobną kostkę. Śledzie też drobno siekamy i mieszamy wszystkie składniki w m

<img src="https://static.ebobas.pl/img/main/control_prev.gif" class="img_paginator" alt="" />
<img src="https://static.ebobas.pl/img/main/control_next.gif" class="img_paginator" alt="" />

Wyszukaj przepis

Czas przygotowania: bez znaczenia
Koszty: bez znaczenia
więcej

Wyniki sondy (w proc.)

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj