Kolacja cukrzykowej mamy

Tak mniej więcej wygląda dieta mamy która ma cukrzycę ciążową, do każdego posiłku musi być garść warzyw lub owoców, warzywa i owoce powinny stanowić 60% posiłku. Na każdą kolacje muszę mieć 2 kawałki chleba, resztę dodatków mogę sama dobierać ale tak aby była odpowiednia ilość wymienników węglowodanów. Na początku była to dla mnie czarna magia i przerazala mnie ta cukrzyca ale teraz po 18 dniach diety wydaje mi się to łatwe a nawet przyjemne. Do kłucia 4 razy dziennie też idzie się przyzwyczaic. Najważniejsze aby nie było insuliny, bo tego bym bardzo nie chciała dlatego trzymam się diety i cukry mi nie przekraczają norm :)