Kasia Cichopek instruuje jak wrócić do formy po porodzie
Fot. Rafał Placek
ĆWICZENIE 5. BRZUSZKI SKOŚNE
1. Połóż się na plecach i unieś zgięte, złączone w kolanach nogi. Łydka i udo powinny tworzyć kąt prosty. Ręce połóż wzdłuż ciała.
Jak rozpoznać pierwsze oznaki ciąży?
Zastanawiasz się, Jakie są pierwsze objawy ciąży? Wczesne symptomy mogą być zróżnicowane i...
Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?
Zobacz wyniki ankiety, skomentuj