Kasia Cichopek instruuje jak wrócić do formy po porodzie
Fot. Rafał Placek
ĆWICZENIE 1. UNOSZENIE STÓP
1. Usiądź wygodnie tak, aby opierać się na piętach i przedramionach. Ugnij kolana. Łokcie ustaw równolegle do siebie, dłonie wsuń pod plecy. Stopy razem, palce zadarte.
Świętuj 19 lat Ceneo
19 lat minęło jak jeden dzień! Wspólnie z Wami tworzymy jeden z największych e-commerców w...
Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?
Zobacz wyniki ankiety, skomentuj