Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Jakie dyscypliny sportu może bezpiecznie trenować dziecko od 5-6. roku życia, a z jakimi na pewno trzeba się wstrzymać jeszcze przez kilka lat?

Twój Ekspert Ortopeda

Tak małe, kilkuletnie dzieci mogą rozpocząć trenowanie większości dyscyplin sportowych, pod warunkiem, że rodzaj treningów będzie dostosowany do ich wieku. Ważne jest, aby było wiele elementów ogólnorozwojowych , żeby nie skupiać się zbyt wcześnie na pewnych tylko aspektach.

Dr n.med. Robert Śmigielski

Fot. Archiwum

Dr n.med. Robert Śmigielski

Poza tym, nie zawsze nasza pociecha będzie chciała trenować to właśnie co wymarzyli sobie rodzice i tu również takie ogólne przygotowanie będzie po prostu bezcenne.

Dodatkowo istnieje wiele dyscyplin sportowych (jak np. gimnastyka, akrobatyka, czy nawet balet), gdzie jeśli nie zaczniemy ćwiczyć naprawdę wcześnie to będzie niezwykle trudno osiągnąć pewien poziom.

 

Zapytaj innych co sądzą na ten temat:

nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: sport, ortopeda, gimnastyka

Komentarze

  • joanka106259 | 17-02-2015 20:18:02

    Artykuł faktycznie skromny Moim zdaniem nie można dziecku narzucić sportu, który ma trenować, dziecko samo musi być czymś zainteresowanie. Trzeba też dać mu możliwość spróbowania kilku rzeczy, aby mogło się sprawdzić, zobaczyć co go fascynuje.
  • joanka106259 | 19-02-2015 11:41:34

    Dodam jeszcze, że wczoraj byliśmy na zajęciach z karate i Marcelowi się podobały. Na pewno pomagają w rozwoju fizycznym dziecka, bo jest dużo ćwiczeń, pozwalają dzieciom z nadmiarem energii wyszumieć się i uczą dyscypliny, bo z tego co zauważyłam na zajęciach trenerzy (senseje ) nie pozwalają maluchom na rozrabianie. Moim zdaniem jeśli 5 czy 6 latek ma zapał to tego sportu poradzi sobie.
  • Doris85 | 06-04-2015 10:33:27

    Trzeba zaszczepic w dziecku pasje od najmlodszych lat - zabrac je na kilka roznych treningow i wybrac ostatecznie zajecia, ktore mu najbardziej przypadna do gustu. Ja bym raczej na sztuki walki sie nie zdecydowala, ale pilka nozna, plywanie, jazda konna czy taniec - jestem jak najbardziej za.
  • Katarzyna_1234 | 29-04-2015 11:56:51

    Ja z kolei uważam, że zamiłowanie do aktywności fizycznej trzeba jak najwcześniej wpoić. Niekoniecznie od razu zapisywac dziecko na jakies kursy i treningi, ale warto zacząć od tego co mamy przed domem. Może wystarczy przejśc sie na plac zabaw, zeby dziecko miałookazje powspinac sie na drabinkach. chodzi mniej więcej o cos takiego:http://spil.pl/bezpieczne-place-zabaw/ Jeśli dziecko polubi styw...

Polecamy

Wzmożone napięcie mięśniowe minie szybko dzięki rehabilitacji.

Wzmożone napięcie mięśniowe. Przyczyny i objawy

Nieprawidłowe napięcie mięśniowe to często spotykany problem u dzieci. Bardzo łatwo je zauważyć. Objawy wzmożonego napięcia mięśniowego to nienaturalne prężenie się i wyginanie do tyłu w literę C.  

czytaj

Od 28. tygodnia ciąży mama powinna codziennie odczuwać ruchy dziecka.

Jak odczytywać ruchy dziecka w brzuchu matki?

Jak rozpoznać ruchy dziecka? Kiedy można czuć pierwsze ruchy dziecka? Czy da się je odróżnić od perystaltyki jelit, chociaż czasem objawiają się bulgotaniem, przelewaniem? Kiedy maluch kopie, tylko dlatego, bo się obraca, a kiedy wyraźnie daje znać, że jest mu bardzo niewygodnie albo coś mu nie służy?  

czytaj

W pierwszym trymestrze ciąży aż 90 procent kobiet odczuwa bóle brzucha.

Różne bóle brzucha w ciąży

Nie każdy ból brzucha w ciąży musi świadczyć, że dzieje się coś złego. Ale żadnego nie wolno lekceważyć. Każdy rodzaj bólu powinien być skonsultowany z lekarzem, bo nigdy nie wiadomo, co jest jego przyczyną.

czytaj

Pomysł na idealny Dzień Dziecka to:



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj