Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Jakie dyscypliny sportu może bezpiecznie trenować dziecko od 5-6. roku życia, a z jakimi na pewno trzeba się wstrzymać jeszcze przez kilka lat?

Twój Ekspert Ortopeda

Tak małe, kilkuletnie dzieci mogą rozpocząć trenowanie większości dyscyplin sportowych, pod warunkiem, że rodzaj treningów będzie dostosowany do ich wieku. Ważne jest, aby było wiele elementów ogólnorozwojowych , żeby nie skupiać się zbyt wcześnie na pewnych tylko aspektach.

Dr n.med. Robert Śmigielski

Fot. Archiwum

Dr n.med. Robert Śmigielski

Poza tym, nie zawsze nasza pociecha będzie chciała trenować to właśnie co wymarzyli sobie rodzice i tu również takie ogólne przygotowanie będzie po prostu bezcenne.

Dodatkowo istnieje wiele dyscyplin sportowych (jak np. gimnastyka, akrobatyka, czy nawet balet), gdzie jeśli nie zaczniemy ćwiczyć naprawdę wcześnie to będzie niezwykle trudno osiągnąć pewien poziom.

 

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: sport, ortopeda, gimnastyka

Komentarze

  • joanka106259 | 17-02-2015 20:18:02

    Artykuł faktycznie skromny Moim zdaniem nie można dziecku narzucić sportu, który ma trenować, dziecko samo musi być czymś zainteresowanie. Trzeba też dać mu możliwość spróbowania kilku rzeczy, aby mogło się sprawdzić, zobaczyć co go fascynuje.
  • joanka106259 | 19-02-2015 11:41:34

    Dodam jeszcze, że wczoraj byliśmy na zajęciach z karate i Marcelowi się podobały. Na pewno pomagają w rozwoju fizycznym dziecka, bo jest dużo ćwiczeń, pozwalają dzieciom z nadmiarem energii wyszumieć się i uczą dyscypliny, bo z tego co zauważyłam na zajęciach trenerzy (senseje ) nie pozwalają maluchom na rozrabianie. Moim zdaniem jeśli 5 czy 6 latek ma zapał to tego sportu poradzi sobie.
  • Doris85 | 06-04-2015 10:33:27

    Trzeba zaszczepic w dziecku pasje od najmlodszych lat - zabrac je na kilka roznych treningow i wybrac ostatecznie zajecia, ktore mu najbardziej przypadna do gustu. Ja bym raczej na sztuki walki sie nie zdecydowala, ale pilka nozna, plywanie, jazda konna czy taniec - jestem jak najbardziej za.
  • rewelka | 19-12-2016 18:30:34

    Zapiszcie dziecko na kurs tańca. Proszę: Dziecko poczuje rytm, a przy okazji spędzi czas z dziećmi. Dzieci lubią takie rozrywki.

Polecamy

Jeśli kobieta ma określoną datę porodu, a nie rodzi, to tydzień po ustalonym terminie trzeba zrobić tzw. próbę porodu.

Przewodnik. Poród krok po kroku.

Nawet już w siódmym miesiącu warto trzymać spakowaną torbę do szpitala z potrzebnymi rzeczami. Przede wszystkim jednak należy przemyśleć pewne sprawy, aby poradzić sobie z sytuacją przed i w trakcie porodu, nie dać się zaskoczyć. Dobrze jest wiedzieć co...

czytaj

Decyzja o podjęciu leczenia niepłodności to pierwszy krok do przezwyciężenia komplikacji, które utrudniają lub czasem wręcz uniemożliwiają powiększenie rodziny.

Niepłodność u kobiet

Większość kobiet kwalifikujących się do procedury in vitro może wykorzystać do zapłodnienia pozaustrojowego swoje własne komórki jajowe. Niestety, nie każda pacjentka kliniki leczenia niepłodności posiada gamety, z których może powstać zarodek. Przy...

czytaj

Plaża w Platanias

Rodzinne wakacje na Krecie

Idealne wakacje to słońce, woda, plaża, basen, pyszne jedzenie, ciekawe miejsca do odwiedzenia. I najlepiej, żeby to wszystko nie kosztowało fortuny. No i żeby było bezpiecznie. Przy takich założeniach Grecja staje się oczywistym wyborem. Wakacje w Grecji...

czytaj

Twoje postanowienie na 2017 rok to:



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj