Nasz Ekspert
Mgr inż. Dominik Konecki
Dietetyk, specjalista żywienia człowieka z przychodni PROFEMED w Warszawie przy ul. Racławickiej 132 b.
Absolwent Wydziału Technologii Żywności i Żywienia Człowieka Akademii Rolniczej w Szczecinie, członek Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Aktywny uczestnik wielu szkoleń i programów badawczych poświęconych zaburzeniom odżywiania i problemom zdrowotnym.
Autor licznych publikacji w prasie ogólnopolskiej, propagator zdrowego, racjonalnego odżywiania w wielu programach telewizyjnych, m.in. TVP, TVN oraz radiowych - Radio PIN, Polskie Radio.
-
Jakich zasad przestrzegać, żeby członkowie rodziny, a zwłaszcza dzieci nie były otyłe?
Bardzo ważne, aby dieta składała się z pięciu posiłków dziennie, oddzielonych od siebie stałymi – trzygodzinnymi przerwami. Dzięki temu unika się podjadania. Ostatni posiłek powinien być nie później niż półtorej godzinny przed snem i nie później niż o godz. 19. -
Czy wskaźnik BMI może służyć do oceny otyłości u dzieci ?
BMI jest wskaźnikiem niewystarczającym do określenia otyłości u dziecka. Do określenia prawidłowej masy ciała u dzieci, posługujemy się siatkami centylowymi. -
Jakie są przyczyny powstawania otyłości u dzieci ?
Wśród przyczyn powstawania otyłości u dzieci należy wymienić przede wszystkim zbyt dużą kaloryczność posiłków w stosunku do zapotrzebowania energetycznego organizmu. Dziecko zaczyna tyć, gdyż dużo je, a mało się rusza.
Polecamy
Bolesne ząbkowanie. Najczęstsze objawy to płacz, gorączka, biegunka
Tak, jak nie ma sztywnej reguły, co do momentu pojawienia się pierwszego ząbka, tak nie ma wytłumaczenia dlaczego u jednych dzieci ząbki pojawiają się wcześniej, u innych później. Jedyną regułą, jaką sama zaobserwowałam, jest to, że rodzeństwu zęby...
Zapalenie spojówek u dziecka
Najczęstszą przyczyną wizyt dzieci u okulisty są zmiany zapalne powierzchni oka, w tym zapalenie spojówek. Dochodzi do niego, gdy do oka wnikną bakterie, wirusy, pył, dym, kurz czy kosmetyki. Choroba może mieć ostry lub łagodny przebieg, dlatego, gdy...
Mleko modyfikowane
Najbardziej odpowiednie dla noworodka i niemowlaka jest karmienie mlekiem mamy do szóstego miesiąca życia, a przez następne sześć miesięcy kontynuowanie go i uzupełnianie diety (warzywa, zupki, kleiki, kaszki).
- Angina i szkarlatyna. Objawy, leczenie
- Kiedy dziecko się wstydzi
- Otyłość brzuszna mężczyzn
- Czego oznaką jest trzęsąca się bródka u noworodka i małego niemowlaka?
- Żółtaczka u noworodka. Przyczyny, objawy, powikłania
- Pajączki naczyniowe, rumień, naczyniaki u dzieci
- Autyzm u dzieci. Pierwsze symptomy
- Zapalenie pęcherza moczowego u dzieci. Objawy i leczenie
- Jak zapobiegać wadom postawy u kilkuletnich dzieci?
- Jak wybrać dobrego pediatrę
- Ojcowie też cierpią na depresję poporodową
- Czy w szpitalu mogą zamienić nam dziecko
- Szczepienia obowiązkowe i zalecane dla dziecka
- Seks w ciąży
- Plastry i maści przeciwbólowe dla dzieci
- Agresja u dziecka
- Wybierz dogodny dla siebie poród
Ulubione spodnie dzieci? Wiadomo, że dresy! Dzieci mają tu upodobania zbieżne z...
Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?
Zobacz wyniki ankiety, skomentuj