Jakie pozycje sprzyjają zapłodnieniu?

Uprawianie seksu w niektórych pozycjach sprzyja zapłodnieniu. Jeśli para stara się o dziecko, optymalnie będzie, jeśli wybierze pozycję w której partnerka leży na plecach. Zapłodnieniu sprzyjają też pozycje klęczące, które gwarantują głęboką penetrację.

Pozycja klasyczna – leżąc na plecach, partnerka oplata tułów partnera nogami. Specjaliści zalecają dodatkowo podłożenie pod biodra poduszki. Uniesione w górę biodra ułatwiają plemnikom pokonanie drogi do komórki jajowej. Penis jest głęboko w pochwie, więc nasienie po stosunku pozostaje bardzo blisko szyjki macicy i plemniki mogą szybko dotrzeć do komórki jajowej. Zapłodnieniu sprzyja również nieco zmodyfikowana pozycja, w której partnerka leży na plecach i zakłada klęczącemu przed nią partnerowi nogi na ramiona (opcjonalnie – opiera się stopami o tors).

W przypadku, gdy kobieta ma zdiagnozowane tyłozgięcie macicy, lepszą pozycją do zajścia w ciążę może się okazać pozycja kolankowo-łokciowa. Kobieta opiera się na kolanach i łokciach, podczas gdy partner, klęcząc za kobietą, wchodzi w nią od tyłu. Nasienie gromadząc się w okolicy szyjki macicy umożliwia łatwiejsze zajście w ciążę. Ta pozycja jest również polecana, gdy u partnera zdiagnozowano problemy z jakością nasienia.

Ważne! Specjaliści przy staraniach o dziecko zalecają przede wszystkim spokój – kilkumiesięczne starania nie są powodem do paniki. Dopiero po roku starań o dziecko, jeśli nie ma rezultatu, warto skonsultować ewentualne problemy. Wtedy lekarz może zalecić przede wszystkim kontrolę dni płodnych i uprawianie seksu w optymalnym dniu cyklu miesiączkowego, czyli w okresie około owulacyjnym. Do określenia momentu owulacji można się posłużyć domowymi testami owulacyjnymi, które są dostępne w aptekach bez recepty.