Przepisy: Diety specjalne

Niskokaloryczny deser z owocami

  • łatwe
  • do 30 min

Koszt przygotowania: tanie

Pora dania: śniadanie, lunch, podwieczorek

Liczba osób: 1 osoba

Dieta: wegetariańska, niskokaloryczna, inna,

Głowne składniki: nabiał , owoce, inne,

Okazje: inne

Sposób przygotowania: bez gotowania , inne,


Składniki:


150g chudego twarogu (najlepiej 0%)
1 łyżka miodu lub 3 tabletki słodziku
3 krople aromatu waniliowego
2 łyżki jogurtu
1 brzoskwinia
1 kiwi
3 ciastka pełnoziarniste ( u mnie Belvita wielozbożowe)

Sposób przygotowania:

Miksujemy w blenderze ser, miód lub słodzik, aromat waniliowy i jogurt. Kroimy w kostę owoce, rozdrabniamy ciastka. Do pucharka przekładamy wartwami : ciastka, owoce i serek.

Komentarze

Nikt nie dodał jeszcze komentarza.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować lub Zaloguj przez facebook

Wyszukaj przepis

Czas przygotowania: bez znaczenia
Koszty: bez znaczenia
Dieta mamy karmiącej
Dieta płodności
Dieta przyszłej mamy
Diety specjalne

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj