Napój pietruszkowy - pyszne źródło żelaza

  • łatwe
  • do 30 min

Koszt przygotowania: tanie

Liczba osób: 4 i więcej


Składniki:

pęczek natki pietruszki
cytryna
miód/cukier trzcinowy/cukier
woda

Sposób przygotowania:

Natkę pietruszki drobno posiekać, przełożyć do dzbanka. Wlać ok litr wody niegazowanej (chyba, że ktoś preferuje gazowaną). Dodać ok 3 łyżki miodu i wcisnąć cytrynę. Dobrze wymieszać. Tak naprawdę ilość składników trzeba dopasować do swojego smaku - jedni wolą bardziej słodkie inni bardziej kwaśne.

Świetnie uzupełnia niedobory żelaza! i innych witamin.
Ja piję z tą posiekana natką bo w niej jest żelazo, ale synek i mąż nie chcą pić z tymi "farfołami" więc jak już trochę natka odda swych soków to im odcedzam.

Smacznego!

Komentarze

Nikt nie dodał jeszcze komentarza.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować lub Zaloguj przez facebook

koktajl witaminowy

Autor: malgorzata_maria_s

Komentarzy: 2

Spanakopita

Autor: dorota2010

Komentarzy: 1

jakiś ptrzepis

Autor: chuda

Komentarzy: 0

Wyszukaj przepis

Czas przygotowania: bez znaczenia
Koszty: bez znaczenia
Dieta mamy karmiącej
Dieta płodności
Dieta przyszłej mamy
Diety specjalne

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj