Wpływ stresu na wygląd skóry

Jak wielki jest wpływ stresu na wygląd? Większy niż niewysypianie się, czy niekoniecznie? Obawiam się, że sytuacja stresowa, jaką mam teraz, może się mocno odbić na moim wyglądzie a wolałabym tego uniknąć.

To zależy od osoby. Moim zdaniem ma duży wpływ - Kiedy patrzę w lustro po stresującym dniu i porównuję twarz z jej np. weekendowym wyglądem widzę dużą różnicę. Z tym, że nie chodzi tu konkretnie o skórę (to raczej w dłuższej perspektywie czasu widać), a o spięcia mięśni. Twarz robi mi się jakaś taka nadęta, usta mam ściśnięte (nieświadomie) i przez to małe i wąskie. Nie za dobrze wtedy wyglądam.

Hej, myślę że mega ważne jest, żebyś w takiej sytuacji o siebie przede wszystkim zadbała, bo stres odbija się nie tylko na ciele ale przede wszystkim na psychice..
Mózg w sytuacji stresowej jest aktywny, ciało i mięśnie są spięte, to wszystko ma wpływ... Mi pomagają mega proste rzeczy- iść pobiegać chociaż na chwilę, rozładować to napięcie. Położyć się na 15 minut i skupić na oddychaniu, żeby nie myśleć, zatrzymać ten potok myśli. Zrobić sobie kąpiel z pianą i wypić jakieś dobre winko. To są takie może banalne rzeczy ale mnie dosłownie ratują przed rozsypką w tych etapach w życiu kiedy mam za dużo stresorów.Najtrudniej się zatrzymać, ale to bardzo pomaga. Nie martw się o to czy to się odbije na ciele, tylko skup na tym jak możesz w ten stres wnieść nieco relaksu, jak sobie samej pomóc, chociaż odrobinę, a ciałko na pewno się odwdzięczy Bądź dla siebie dobra jak najbardziej umiesz w ten trudny czas:-)

na pewno stres ma wpływ na nasze zdrowie i wygląd, moze on na przykład nasilać objawy róznych chorób, takich jak łuszczyca, więc na pewno nie jest to bez znaczenia

Bardzo duży. Moja siostra prawie całą ciążę siedziała w domu i stan jej ery jest teraz o niebo lepszy. Aż cała promienieje

Stres wpływa na cały wygląd kobiety negatywnie jak dzieciaczki były małe, to było najgorzej, cały czas się czułam brzydka i miałam taką szarą skórę i dużo więcej pryszczy.

Oj to prawda... stres to jednak jest przekleństwo. Moze mega pokrzyżowac plany... zarowno jesli chodzi o mentalnosc jak i pozostale procesy. Jednak organizm to spojnosc - kazdy element moze miec wplyw na drugi i to znaczaco. W styczniu jak bylo cisnienie w robocie to chodzilysmy z kumpela do Centrum Medycznego Bieńkowski na terapie lampą dermalux, ktora działa zarowno na poprawe jakosci cery, ale tez dziala relaksujaco - odpreza i pozwala sie wyciszyc

Skora to mam wrazenie ze w ogole zyje swom zyciem... a jak czlowiek jest w stresie to wtedy dopiero sie zaczyna jest taka nienaturalnie przyciemniona, dretwa no pozbawiona jakiegokolwiek blasku. Tym bardziej jak sie zycje w stresie i ciaglym biegu powinno sie ja regularnie nawilzac i oczyszczac, bo to tez przynosi ulge nerwom na noc mam wrazenie. Sama nie zasnę w tej chwili jesli nie umyje twarzy emulsją miceralną Cetaphil EM Do mycia. Po prostu dzieki niej czuje sie odświeżona i mam wrazenie ze zdejmuje w ten sposob taka maskę codziennosci - super efekt

moja się robi taka szara i nieładna jak się stresuję i mało śpię

Jak dla mnie stres ma ogromny wpływ na nasz wygląd. Stresujący tryb życia to najgorsze dla zdrowia co tylko może być, źródło wielu schorzeń i problemów. Bardzo dużo się martwę i stresuję, dlatego mam problemy ze swoją cerą. Zaczełam sięgać po specjalistyczne porady u dematologa, na wizycie i na blogu [link widoczny po zalogowaniu], dbam o prawidłową codzienną pielęgnację, a dodatkowo zastanawiam się nad lekkimi zabiegami medycyny estetycznej na poprawę kondycji skóry twarzy.