Powrót do formy

Hej dziewczyny jak poradziłyście sobie ze zrzuceniem kilogramów po ciąży? Ja zbieram się w sobie, żeby zacząć ćwiczyć i zastanawiam się która forma aktywności dla mamy będzie najlepsza? Fitness? Czy jeśli nigdy nie byłam na siłowni poradzę sobie z tymi sprzętami? Może warto zainwestować w jakiegoś trenera na początek? Dajcie znać koniecznie jak Wy zaczynałyście i co Wam się sprawdziło - jakieś konkretne formy aktywności, sprzęty,odzież fitnes czy cokolwiek - wszystkie polecajki mile widziane!