U mnie dieta to przede wszystkim sposób odżywiania się - zdrowy, zróżnicowany i racjonalny. Nie stosuję żadnej z tych modnych diet, typu Dukana czy bezglutenowa.
Ja dużo czytam w internecie, zawsze można trafić na jakieś fajne fit przepisy i pomysły. Nie jestem zwolennikom drastycznych diet ale zdrowego odżywniania, więc takie przepisy dużo mi dają