W UK jest zasada, że kobieta ciężarna może pracować tylko 8h dziennie. Jeśli chodzi o dźwiganie to max 5kg nie wiem jak jest w Niemczech jednak (jeśli się nie myle i jeśli w Niemczech jest podobnie) pracodawca powinien poinformować Cie o tym co Ci wolno czego nie takie "szkolenie" dodatkowe dla ciężarnych.
Oczywiście jeśli masz wątpliwości skontaktuj się ze swoim lekarzem lub położną oni najlepiej Ci doradza