Senność, nudności i wymioty.

Wysłane przez werka96 

werka96 (offline)

14-07-2018 12:41:17

Wrocław
Jak radzicie sobie z tymi dolegliwościami?

mishka (offline)

17-07-2018 08:50:34

Gdańsk
W moim przypadku pomaga sucharek i herbata z imbirem. Jeszcze przed wstaniem z łóżka "przegryzam" lekkie śniadanie smiling smiley

julia_niem (offline)

17-07-2018 10:07:10

Unikam rzeczy które powodują u mnie nudności, czyli szybko myję zęby, unikam pieczonych i smażonych potraw mięsnych i staję daleko od osób "wyperfumowanych"smiling smiley

celinka (offline)

17-07-2018 11:25:40

Dobra
Na fb szkoły rodzenia prenalen znalazłam fajne zalecenia odnośnie naszych nie chcianych dolegliwości
"Ciąża to czas zmian hormonalnych w naszym organizmie i to one są odpowiedzialne za nieprzyjemne dolegliwości występujące w I trymestrze. W przypadku wymiotów i nudności - niestety nie ma 100% skutecznej metody zwalczania tego nieprzyjemnego objawu. Zaleca się łagodną dietę podzieloną na 5 posiłków dziennie. Pierwszy posiłek warto przyjąć jeszcze przed wstaniem z łóżka. W przypadku wymiotów warto pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu. Można także spożywać imbir np. w postaci naparu. Jeśli zaś chodzi o senność - gdy tylko macie taką możliwość zróbcie krótką drzemkę. Możecie wypić również kawę (max 2-3 filiżanki niezbyt mocnego naparu dziennie). Nie polecamy picia napojów energetycznych - nie są wskazane dla przyszłych mam."

marikaaa (offline)

17-07-2018 17:59:55

Jankowo Gdańskie
Ja z nudnościami radzę sobie tak, że leżę tak aby najmniej mi było 'źle'. Piję stosunkowo dużo elektrolitów, no i sucharkisad smiley Niestety dieta przy wymiotach nie należy do najlepszych

333 (offline)

17-07-2018 22:46:08

Berdychowo
To masz szczęście Marikaaa ja smaruje się od 5-6 tyg ciąży jak tylko dowiedziałams się że w niej jestem. Smaruje , wycieram czasami nawet częściej niż dwa razy dziennie i nici:-/ także fajnie masz:-)

placuszeek (offline)

19-07-2018 16:24:47

celinka 17-07-2018 11:25:40 napisała:
"Jeśli zaś chodzi o senność - gdy tylko macie taką możliwość zróbcie krótką drzemkę."
W moim przypadku byłby to cały dzieńsmiling smiley
Na nudności pomagają mi banany i płatki zbożowe, ale takie naturalne nie słodzone

dorka_9 (offline)

26-07-2018 20:27:00

Nowy Tomyśl
celinka 17-07-2018 11:25:40
do wymienionych przez ciebie zaleceń dodałabym jeszcze jedno, otóż nie dopuszczajmy abyśmy chodziły z pustym żołądkiem, potęguje to mdłości. Możemy jeść nawet co 2 godz. ale oczywiście rozsądne porcje smiling smiley

asterek92 (offline)

26-07-2018 20:31:21

Utrata
Mi pomagają migdały, chrupię je w "kryzysowych" sytuacjach

malinkka86 (offline)

01-08-2018 12:45:29

Kazimierzówka
A czy polecacie coś innego do chrupania oprócz migdałów, bo niestety nie toleruje ich sad smiley
Stwórz osobisty kalendarz ciąży
Chcesz pisać na naszym forum? Załóż konto w 3 minuty i dołącz do nas już dziś!.

Kliknij żeby zalogować

Forum eBobas.pl - Statystyki

Globalne
Wątki: 4843, Posty: 1149636, Użytkownicy: 71183.
Ostatnio dołączył/a Luna2018.

Statystyki tego forum
Wątki: 565, Posty: 119524.