Waga w ciąży

Wysłane przez majka_k

majka_k (offline)	24-05-2018 20:09:40
Kielce Napisz wiadomość Posty: 32	Ile tak właściwie może przytyć przyszła mama w przypadku ciąży pojedynczej?
Odpowiedz Cytuj

mishka (offline)	30-05-2018 11:18:04
Gdańsk Napisz wiadomość Posty: 156	Powinnaś najpierw obliczyć swoje BMI przed ciążą wg wzoru: waga ciała [kg]/(wzrost [m])2. Przykładowo: jeśli Twoje BMI przed ciążą wynosi 21 oznacza to, że w ciąży powinnaś przytyć od 11,5 do maksymalnie 16 kg. Dokładną tabelkę znajdziesz na stronie [link widoczny po zalogowaniu] Ja np. przytyłam już 7,5 kg, a wg wytycznych max mogę 15 kg, zobaczymy czy zmieszczę się w normie
Odpowiedz Cytuj

ewick86 (offline)	11-06-2018 17:13:19
Wrocław Napisz wiadomość Posty: 144	Wszystko zależy od kobiety. Jedne tyja 10 kg a inne nawet 25 kg. Staraj się jeść normalnie a nie za dwoje i będzie ok. Ja w ciąży bliźniaczej do 27 tc przytyłam 9 kg , jadłam wtedy kiedy byłam głodna ale ogólnie starałam się jeść częściej a mniejsze porcje.
Odpowiedz Cytuj