W I trymestrze najlepiej nic nie przyjmować bez wiedzy i konsultacji z lekarzem .
Ja w I trymestrze tylko przyjmowałam kwas foliowy i później kwas DHA .
Lepiej dla spokojności zapytać lekarza

albo szukać witaminy B w produktach spożywczych

do 12-13 tyg lepiej uważać na siebie kiedy wszytko się kształtuje i chuchać na zimne

pozdrawiam ciepło