Dzieci, które mało śpią są otyłe

Wysłane przez annabugajska 

annabugajska (offline)

20-04-2009 14:55:54

Niedostatek snu wiąże się z nadwagą i otyłością nie tylko u dorosłych, ale i u dzieci. Tycie wywołane jest – obok złego odżywiania i braku ruchu - m.in. zaburzeniami fazy snu płytkiego REM.

czytaj więcej

toja51 (offline)

02-07-2009 12:14:54

Kraków
Żeby dziecko odpowiednio długo spało, trzeba je usypiać regularnie o tej samej porze. Tyle wystarczy, żeby było odporne na urazy, zadowolone i szczupłe. U mnie w przypapdku obu synów ten przepis się sprawdził

erka (offline)

29-01-2010 14:31:07

International
Tak, tak. Ale czasmai tpo ni9e takie proste,. Usypialiśmy kiedyś dzieci po kąpili, która odbywała sie o 19. przez jakiś czas było ok (fakt w nocy wojowały - to ząbki to coś innego...) Z czasem jednak późna drzemka popłudniowa sprawiłą, ze nie były najzwyczajniej zmęczone i mimo że je kładliśmy wojowały w łóżeczkach jeszcze przez dwie godziny... Pracowaliśmy długo nad ustawieniem nowego rytmu, ale teraz dziewczynki idą spać koło 20-21 śpią do 8-9 i drzemią między 13-15. Luksusgrinning smiley


...

mysia83 (offline)

02-02-2015 17:32:46

Rzeszów
Wiedziałam, ze sen jest ważny, natomiast nie wiedziałam, ze ma tak duży związek z otyłością! Moje dzieci sa raczej z tych, które mało śpią, mam nadzieje, ze zdrowa dieta i ruch wystarczy, żeby nie dopuścić do zbędnych kilogramów.

donnavito (offline)

05-02-2015 21:52:46

Iława
Chyba dlatego,że jak sie dłuzej siedzi, to się więcej je.

moniaijulka (offline)

07-02-2015 23:15:16

Nowe
Jakos ten artykuł mnie nie przekonuje, bo na życiowych przykładach wiem że tak nie jest. Ja z braćmi bardzo mało śpimy, wolimy kłaść się o 24:00 i wstać o 6:00, niż położyć się o 22:00. Im mniej śpimy tym bardziej jesteśmy wyspani, a nie jesteśmy otyli a wręcz bardzo szczupli. Moje kuzynki i kuzyni mają tak samo. A z koleżankami które lubią dużo spać jest odwrotnie, zawsze były puszyste, mimo że szczupli rodzice, także sama nie wiem czy faktycznie sen ma duży wpływ na wagę. Na pewno jakiś wpływ ma ale chyba mały

Modzelka8 (offline)

17-02-2015 12:42:02

Biała Piska
Dzieciaki też najszybciej rosną w czasie snu. Ponadto jak są wyspane to mają dużo energii i siły na zabawę, więc nie tyją. Wart zadbać o sen dziecka, bo otyłośc u malucha to tylko i wyłącznie wina rodziców i ich niewłaściwego podejścia do sprawy
Chcesz pisać na naszym forum? Załóż konto w 3 minuty i dołącz do nas już dziś!.

Kliknij żeby zalogować

Forum eBobas.pl - Statystyki

Globalne
Wątki: 5297, Posty: 1340776, Użytkownicy: 73166.
Ostatnio dołączył/a Zancia89.

Statystyki tego forum
Wątki: 158, Posty: 17438.