Jaki powinien być biustonosz ciężarnej
Za małe miseczki deformują piersi!
W pierwszym trymestrze ciąży biust może powiększyć się nawet o dwa rozmiary. Być może więc będzie trzeba nawet dwa razy dobierać właściwy stanik. Dopiero w ostatnim miesiącu ciąży można przymierzać staniki do karmienia, choć jeszcze lepiej zrobić to po porodzie, bo piersi po porodzie mogą powiększyć się jeszcze o 25 procent.
— Polki niestety często noszą za małe staniki, przez co nie tylko ich biusty nie wyglądają dobrze, ale i deformują się lub obwisają. Dobry stanik zapewnia wygodę, odciąża kręgosłup, pięknie modeluje piersi — mówi Monika Wasilewska, właścicielka sklepu Satine bielizna w Warszawie. Najczęściej popełniane błędy przez kobiety przy zakupie to wybieranie stanika zbyt luźnego w obwodzie pod biustem lub z zza małymi lub za głębokimi miseczkami.
Jak ustalić rozmiar
Biust zmienia się szczególnie w czasie ciąży i po porodzie, dlatego w tym czasie należy udać się do sklepu z bielizną i przymierzyć nawet kilkanaście staników, by wybrać odpowiedni rozmiar. — Doskonały stanik to taki, którego środek przylega do klatki piersiowej, fiszbiny obejmują całą dolną część biustu, ramiączko wychodzi spod samej pachy, zapięcie przylega nieruchomo do pleców, ramiączka nie wżynają się w ramiona, a pasek z zapięciem znajduje się pod łopatkami dokładnie na linii biustu — wyjaśnia specjalistka. Zawsze przed podjęciem decyzji o kupnie należy założyć bluzkę na przymierzany stanik, by zobaczyć czy biust dobrze się układa, nie opada i czy nie wylewa się górą lub po bokach. Przed pójściem do sklepu trzeba na nowo ustalić swój rozmiar. Mierzymy obwód pod biustem oraz rozmiar miseczek. — Na wdechu należy zmierzyć się pod piersiami i od wyniku odjąć 3 centymetry (taka jest rozciągliwość staników), liczbę zaokrąglić i uzyskamy rozmiar obwodu stanika. Żeby się dowiedzieć jaką miseczkę nosimy, trzeba zmierzyć obwód w biuście — wyjaśnia Monika Wasilewska. Na koniec w tabeli rozmiarów, które są dostępne w sklepach lub w Internecie należy odczytać jaki to rozmiar.
Jak przymierzać
— Mierząc stanik należy maksymalnie przedłużyć ramiączka, następnie pochylić się i ułożyć piersi w miseczkach. Zapinamy stanik zawsze na pierwszą z brzegu haftkę, żeby gdy z czasem stanik się rozciągnie, móc zapinać go na ciaśniejsze wypustki. Zapięcie stanika musi znajdować się pod łopatkami, na linii biustu — tłumaczy specjalistka od bielizny damskiej. Następnie należy wsunąć dłoń, najpierw do jednej potem do drugiej miski i podnieść piersi, drugą dłonią ciągnąc koniec fiszbiny pod pachą, do momentu, gdy idealnie umiejscowimy pierś w miseczce. Warto kilka razy pochylić się, wyprostować, podskoczyć, by sprawdzić czy piersi nie wylatują z miseczek i czy fiszbiny nie uwierają. Ramiączka skraca się w zależności od wzrostu kobiety.
— Główną częścią stanika, która podtrzymuje biust jest tylny pas stanika, a ramiączka spełniają jedynie funkcję pomocniczą i powinny trzymać zaledwie 10 proc. ciężaru piersi — mówi Monika Wasilewska. Zbyt krótkie ramiączka spowodują, że biust będzie za wysoko podciągnięty, a stanik na plecach będzie się unosił, z kolei za długie sprawią, że piersi będą zwisać. Ważną rzeczą jest też prawidłowe dopasowanie stanika pod biustem. Biustonosz, tuż pod piersiami, nie może być ani za ciasny ani za luźny. Jeżeli stanik jest luźno zapięty i zapięcie podnosi się przy podciąganiu ramiączek spowoduje to obniżenie biustu. — Żeby sprawdzić czy leży idealnie, wystarczy zsunąć ramiączka i przekonać się czy piersi opadają, czy są w niezmienionej pozycji. Jeśli nie zmieniają położenia, to znaczy, że stanik jest prawidłowo dobrany — podpowiada Wasilewska.
Poczytaj również
O produktach typu light i konsekwencjach ich spożywania rozmawiamy z dr Magdaleną Człapką-Matyasik, specjalistą z zakresu żywienia człowieka i dietetyki
Dobra wiadomość dla rodziców, którzy zmagają się z problemem nocnego moczenia swoich...
















